健康になるために不可欠な知恵📕
ブライダルダイエットでドレス２サイズダウン！
しっかり食べて、特に激しい運動もせずに、この結果が出た事は嬉しい^ ^
最初はこの量で足りるのかと心配でしたが、プロテインなどのおかげで、全く同題なしでした。
今後の人生に活きる学びを得ました！
体重が目標よりも下がった！
長年減ることのなかった体重も減少して来て、目標の40kg台へもあと少し！
こんなに苦労もなく体重を減らす事ができるのか！！
３ヶ月で17,5キロ減！みるみる痩せていきました！
着られなかったスーツのスカートが着れるようになった！
